“大手拉小手，徒步獻愛心”

第四場“肇慶徒步日”全民健身活動正式啟動。

2018年的六·一兒童節，

讓孩子從星湖綠道溫馨起步!

第四場“肇慶徒步日”全民健身活動

日期：6月3日(周日)

活動時刻表

徒步物資領取時間

■ 6月2日：早上9:00—12:00，下午14:00—18:00

■ 6月3日：早上7:00—9:00

■ 地址：牌坊廣場大舞臺前面

報名

■ 報名方法：點擊識別小程序進入報名頁面;

■ 報名截止時間：5月30日16:00

■ 費用：費用：30元 / 人 ( 報名截止之前可取消報名，費用原路返還。)

■ 參加人數8000人;報名期間不限制報名人數，5月31日進行抽簽(家長和小孩同簽)，中簽結果以微信和短信方式通知，未中簽者的報名費用將原路返還。

■ 1.2米及以上兒童需在家長的陪同下報名參加，1.2米以下兒童可在家長的陪同下免費參加，但不享受保險和物資領取�；顒尤�程由家長監護，出現任何事故由家長負責。

30元報名費你將獲得

★ 七星巖景區免費入園資格

★ 徒步方巾一條

★ 徒步背包一個

★ 紀念卡一張

★ 飲料一瓶

★ 皇中皇愛心粽一個

★ 活動保險一份

路線

牌坊廣場至七星巖景區，最終回到牌坊廣場，路線總長約10公里。

【牌坊廣場(起點)→星湖西路綠道→波海橋→松濤賓館→七星巖西門→七星巖景區綠道→七星巖里湖橋(觀魚池)→水月橋(水月宮)→太陽路→牌坊公園綠道→牌坊廣場(終點)】

客服電話：0758--5971293

*特別說明：

由于夏天將至，氣溫逐漸升高，考慮到天氣原因，組委會把出發時間提早到8:30，并為各位報名者配備方巾和飲料。

“肇慶徒步日”全民健身活動

作為肇慶市首創的城市品牌

它有著許多特色

★ 全民人人可參與，促進全民運動健康意識;

★ 氛圍志愿者和愛心企業公益支援力量，豐富參加者人在情景中體驗;

★ 打造星湖導賞，聽著音樂徒步、看著直播游星湖，七星巖最佳留影點地標素描猜想等;

★ 公益市集和城際公益力量，展現您為愛而行;

★ 外市集體報名頒發最佳組織獎，適合企業團建、城際學校交流、跨城連鎖青少年教育品牌活動

大手拉小手，徒步獻愛心

這個6月，徒步再次升級!

最溫馨的親子活動

父母帶著孩子一起徒步稱為親子徒步。肇慶徒步日選擇的路線是全國最美、成熟、地勢較平緩的10公里短距徒步路線，最適合親子徒步，是一種安全、健康、快樂的戶外休閑活動。

參與徒步活動，一方面是對孩子毅力、自控力、責任擔當能力的鍛煉;更重要的是讓家長在活動中學會觀察、傾聽孩子，學會更好地支持、相信和陪伴孩子的成長，讓孩子在徒步中學會感恩父母和身邊的每一個人。

 

梁亮 攝

最豐富多彩的活動

各位親，本期徒步活動沿途還增添了紅包雨，讓大家在徒步的過程中享受搶紅包的快樂，趕緊和家人朋友們一起參與吧!另外，徒步活動現場會有肇慶本土地方特色的文化企業展示。

最美照片競選

“最美相片”——隨手記錄身邊的美。隨手拍下你認為最美的風景，留給孩子美好的記憶，快樂成長吧!

最美的沿途風景

“七星巖”位于肇慶端州，號稱“嶺南第一奇觀”。天上有七星成北斗，人間生七巖似星宿。在煙云綠水之間，我們早已不知是天上七星入凡間，還是人間美景勝仙境。

五龍亭

觀魚池

摩巖石刻

水月宮

不知不覺間~

“肇慶徒步日”全民健身活動

已經舉辦了三期

不少徒步日的忠實粉絲

已經拿到了專屬紀念勛章

(累計參加三次徒步活動即可獲得)

如何領取專屬紀念勛章？

如已累計參加滿3次徒步活動 的參加者

可在徒步結束時間11：30前憑身份證

到終點處領取獎章

本年度活動內每位參與者限領一枚

累計參加滿6次 徒步活動

即可獲贈一件徒步紀念衣

累計參加滿9次徒步活動

將有神秘大獎 等著你噢!

趕緊報名參加徒步吧~

溫馨提示：親子徒步注意事項

1.腿腳抽筋是體能消耗、低血糖或鈣質流失的結果，扳住腳尖可以緩解抽筋。

2.對于孩子來說，還應注意體溫過低或過高的情況，采取相應措施。

3.急救預防：建議可以從網上購買一個基礎型的急救包，比如萬一鞋沒選好或步姿不正，行走中感到腳的某個部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫用膠布，這就可以防止打泡了。

4.迷途預防：給孩子佩戴姓名牌(寫有孩子姓名和父母聯系電話等)、帶上迷路報警用的口哨。告訴孩子假如迷路了，留在原地，保持鎮定，每隔1分鐘吹響哨子，如果沒有帶哨子，也可高聲呼喚附近的安保人員和志愿者，直到父母找到為止。

責任編輯：麥穗兒